别做柠檬精啦 做好这六个方面你也可以远离白癜风！近年来，白癜风的发病率不断攀升，越来越多的人深受其害。这让大家都十分惶恐不安，唯恐白癜风病魔会侵袭自己，这是他们难以承受的事情。其实与其这么担心受怕，还不如切切实实地做好预防措施，在生活护理方面多加上心，尤其是要做好这六个方面，可以大大降低白癜风的产生几率。下面就让沈阳中科白癜风医院的专家来为我们介绍一下吧。

　　情绪是诱发和加重白癜风的一个重要的因素，所以在日常的时候，需要多注意自己的情绪，避免过度劳累、过度思虑，经常保持精神愉快、开朗会给疾病的治疗和预防都带来很大帮助。

　　2、禁烟戒酒

　　烟酒不仅会降低人体的免疫力，并且烟酒中的有害物质还会给皮肤带来一定的损伤，也会影响到黑色素的合成，所以最好是在日常的时候禁烟戒酒，能够有助于白癜风的防治工作。

　　3、禁用维生素C药物

　　维生素c对皮肤有脱色的作用，会让黑色素生成受到抑制，所以在日常的时候，切不可大量的服用维生素c，以免让病情出现诱发和加重的现象。

　　4、避免接触酚、醌类化学物品

　　触酚、醌类物品在生活中是很多见的，这类物品会对酪氨酸的活性有一定的抑制作用，并且会直接导致皮肤脱色，所以想要防治白癜风，就应当在日常尽量避免与这些物品的接触。

　　5、衣物宽松

　　日常穿着上最好是宽松，如果衣物过紧，不仅会给皮肤带来压迫的现象，也会导致皮肤经常受到摩擦，对于白癜风的治疗和预防都是很不利的。

　　6、谨防外伤

　　外伤是白癜风的一个主要的诱因，在日常的时候，应当多注意自己的皮肤保护，避免受到外伤，一旦有了外伤，也应当及时护理，以免因为外伤感染而导致白癜风的出现。

　　以上就是沈阳中科白癜风医院介绍的预防措施，望大家熟知。专家提醒：白癜风对人体的形象影响是很大的，并且治疗也有很大的难度，在日常应当以预防疾病为主，主要的预防方法就是以上这六种，并且由于白癜风有着易复发的特性，所以即使患者的病情已经治愈了，也需要做好预防工作，以免因为这些不良的因素，而导致白癜风的复发。