白点癫疯怎么治疗能提高治疗效果呢?白癜风虽然较为难治疗但可以治疗好的，治疗白癜风应采取规范的方法科学对症的治疗可以恢复好的，但有很多患者的治疗效果并不是很好，所以都在努力提高治疗效果，那么，白癜风怎么治疗能提高治疗效果呢?

　　一、注意时间。现在很多患者得白癜风是因为工作生活原因每天的时间都不规律，如果睡眠不足七到八小时没有足够的休息时间就会增加患病风险，因为长时间没有足够休息会影响身体抵抗疾病的能力，提高身体素质这对于白癜风恢复是很重要的。

　　二、多和身边的人交流。由于白癜风很多人被周围的人疏远从而导致自身心理问题得不到缓解长期影响内分泌，和朋友聊天或谈论事情可以让人心情愉快减少身体分泌的激素，这种激素会对免疫系统产生负面影响。

　　三、定期锻炼。经常进行中等强度的运动可以增强身体的整体免疫功能因为体育锻炼可以缓解情绪和压力，有氧训练也有助于增强抗病能力而且好的运动方式也会对调节自己的情绪有帮助这对于白癜风的恢复也是很好的。

　　四，注意生活饮食。白癜风患者也要注意饮食，很多患者本身就存在微量元素缺乏的情况需要多吃蛋白质，这些都是人体初级免疫防御的物质条件，平时要多吃含蛋白质多的食物如瘦肉、牛奶、鱼、虾、豆类等，此外加拿大营养学家还发现动物肝脏中富含有助于增强抗病能力的物质。

　　白点癫疯怎么治疗能提高治疗效果呢?保持良好的心态白斑的出现会影响很多患者的心态，要学会放松紧张的情绪会影响内分泌失调，这对于白癜风患者的身体健康是不利的。