一日三餐如果一直吃某些食物，会让人产生厌食或者食欲不振的感觉，而且也不利于身体补充多种营养。对于白癜风患者来说，平常要营养均衡，这样可以避免缺乏白斑转黑需要的微量元素，所以白癜风患者平常的饮食需要搭配、多样化。下面沈阳中科白癜风医院的医生介绍有利于白癜风患者的多样饮食：

　　核桃栗子瘦肉汤

　　材料：瘦肉块70克，核桃仁20克，板栗肉30克，玉米段60克，胡萝卜块50克，高汤适量。

　　调料：盐2克。

　　核桃栗子瘦肉汤的做法

　　1、锅中注水烧开，倒入洗净的瘦肉块，氽煮片刻后捞出，过一次冷水。

　　2、锅中注入高汤，放入氽过水的瘦肉块及备好的玉米段、核桃仁、胡萝卜块、板栗肉，搅拌片刻。

　　3、盖上锅盖，大火煮15分钟后转火煮1～3小时至食材熟欠。

　　4、加入盐，搅拌均匀至食材入味，盛出装碗即可。

　　黑豆玉米须瘦肉汤

　　材料：水发黑豆100克，瘦肉80克，玉米须8克，姜片、葱花各少许

　　调料：盐、鸡粉各少许，料酒4毫升

　　黑豆玉米须瘦肉汤的做法

　　1、将洗净的瘦肉切条;锅中注水烧开，倒入瘦肉条、料酒，汆去血水，捞出。

　　2、砂锅中注水烧热，倒入氽过水的瘦肉，放入洗净的黑豆、备好的玉米须。

　　3、撒上姜片，淋入料酒，烧开后用小火煮约40分钟。

　　4、加盐、鸡粉，拌匀调味，盛出装碗，撒上葱花即成。

　　本品含有蛋白质、不饱和脂肪酸、B族维生素等营养成分，具有补肾益阴的功效。

　　白癜风患者可以多吃清淡有营养的食物。少吃辛辣、刺激的食物，这样对白癜风患者早日恢复健康有利。当然饮食不能解决白癜风疾病的问题，所以患者还是要到正规医院去进行疾病的治疗。